مرسی دانلود

دانلود فیلم ایرانی پریناز
دانلود فیلم آشغال های دوست داشتنی
دانلود قسمت هشتم سریال مانکن
دانلود سریال مانکن
دانلود فیلم کبریت سوخته
دانلود فیلم جن زیبا
دانلود فیلم تگزاس 2
دانلود فیلم متری شیش و نیم
8
  • hedar
  • ۰۳ آبان ۹۶
  • مالتی مدیا
  • 8743 بازدید

دانلود آموزش تصویری بدن سازی رونی کلمن

 آموزش بدنسازی و تناسب اندام رونی کلمن

آموزش بدن سازی همراه با حرکات و  تمرینات رونی کلمن

آموزش تصویری بدن سازی رونی کلمن

آموزش تصویری بدن سازی رونی کلمن

رانی کالمن (به انگلیسی: Ronnie Coleman) (زاده ۱۳ می ۱۹۶۴ در بسترپ، لوئیزیانا) بدنساز حرفه‌ای آمریکایی است.او با هشت بار قهرمانی در مسابقات مستر المپیا مشترکاً به همراه لی هنی با عنوان بزرگترین بدنساز تمام دوران شناخته می‌شود.

به علاوه وی با ۲۶ بار قهرمانی در مسابقات فدراسیون جهانی بدن‌سازی و تناسب‌اندام رکورد دار محسوب می‌شود. این رکورد پیشتر با ۲۲ بار قهرمانی از آن وینس تیلور بود که این رکورد توسط کالمن در ۵ نوامبر ۲۰۰۴ شکسته شد.رانی کالمن سن و سالی نداشت که به همراه خانواده راهی تگزاس شدند و در آنجا به زندگی ادامه دادند.