مرسی دانلود

فواید ورزش – بیماری های قلبی

68
  • admin1
  • 03 ژانویه 17
  • تغذیه , آشپزی و سلامت

فواید ورزش کردن , بیماری های قلبی – ارتروز – بالا بودن فشار خون – دیابت – چاقی 

فواید ورزش کردن , بیماری های قلبی – ارتروز – بالا بودن فشار خون – دیابت – چاقی

فواید ورزش کردن , بیماری های قلبی – ارتروز – بالا بودن فشار خون – دیابت – چاقی

 

به گزارش مجله مرسی دانلود در کنار تمام فواید ورزش کردن تحقیقات نشان داده است که میتواند برای عملکرد ذهن بسیار بسیار خوب باشد .

تحقیقات نشان داد ه است که ورزش میتواند بر ۵ وضعیت بحرانی تاثیر بگذارد :بیماری های قلبیارتروزبالا بودن فشار خوندیابتچاقی .

اما یک وضعیت بیماری بحرانی میماند که میتوان گفت که ورزش اثری تقریبا مساوی بر روی آن میگذارد .ممکن است آلزایمر خیلی در فکرتان نباشد اما این بیماری به شدت ممکن است گریبان ما را بگیرد در آمریکا تعداد افرادی که این بیماری را دارند روز به روز افزایش میابد .این بیماری در سن ۶۵ سال به بالا اتفاق افتاده است .و با تخمین های زده شده معلوم شده است که این میزان به ۳ برابر خودش میرسد.