حرکات یوگا برای افزایش قد

ورزش های که باعث افزایش طول عمر می شود چه ورزشهایی باعث افزایش طول عمر میشه؟ تحقیقات انجام شده نشان داده است که انجام برخی ورزش‌ها باعث می‌شود که فرد عمر طولانی‌تری داشته باشد و زندگی او سالم‌تر شود.محققان پیشنهاد کرده‌اند که افراد برای این...