دانلود فیلم اسرافیل با لینک مستقیم
دانلود سریال ممنوعه
دانلود فیلم دعوتنامه با لینک مستقیم و کیفیت HD
دانلود فیلم مانا با لینک مستقیم و کیفیت HD
دانلود فیلم اشک نرگس با کیفیت HD
دانلود فیلم هفت معکوس
دانلود فیلم هزارپا با لینک مستقیم
دانلود فیلم چهار راه استانبول با لینک مستقیم و کیفیت HD
looding...
19
  • hedar
  • ۲۶ اسفند ۹۶
  • آموزش
  • 22309 بازدید
  • هیچ نظر

دانلود آموزش ایروبیک به زبان فارسی – Aerobic Video Training

دانلود آموزش رایگان ورزش ایروبیک فریبا بیاچه

دانلود آموزش ایروبیک به زبان فارسی

دانلود آموزش ایروبیک به زبان فارسی

آموزش ایروبیک به زبان فارسی با لینک مستقیم و رایگان

ایروبیک توانایی انجام حرکات پیچیده و سخت انعطافی و قدرتی به همراه موسیقی است. اساس این ورزش تمرین‌های سنتی هوازی به همراه فعالیت‌های به کلی سخت‌تر و پیچیده‌تر است. ایروبیک وسیله‌ای مؤثر برای جلوگیری از افسردگی، بی‌حوصلگی، بی‌تابی است، چون هورمون اندروفین در بدن تولید می‌شود و باعث ایجاد نشاط، تمرکز ذهن و بالا رفتن خلاقیت فکری می‌شود ….. برای دانلود به ادامه مطلب مراجعه فرمائید